Gérer ses émotions

Gérer ses émotions !? Mais comment !

Banc dans un parc entouré de massifs de roses

Vous désirez apprendre à mieux gérer vos émotions, que ce soit dans le cadre professionnel, familial ou privé.

Parfois vous vous sentez freiné par l'intensité de vos émotions et vous perdez quelques fois le contrôle de vous-même. Ces qui émotions vous submergent peuvent être une difficulté dans l'atteinte de vos objectifs ou dans vos relations aux autres.

Vous voulez en apprendre davantage sur vous-même, sur vos émotions et trouver le chemin de vos ressources intérieures apprendre à les gérer.

Vous souhaitez vous connecter d'avantage à ces émotions positives qui amène des couleurs à votre vie.

Afin de découvrir ou redécouvrir 

  • des stratégies pour gérer ses émotions dans la vie de tous les jours
  • une approche positive pour trouver un équilibre dans votre vie
  • de nouvelles façons de libérer vos émotions aidantes et positives

Je vous propose

N'hésitez pas à me contacter pour me faire part de vos souhaits et vos questions

Porte en bois entrouverte sur l'extérieur et laisse entrer la lumière

"La porte du changement ne peut s'ouvrir que de l'intérieur !" - Jacques Salomé