COACHING

Pour retrouver l’équilibre

HYPNOSE

Pour aller à la rencontre de ses richesses intérieures

LES ATELIERS

Pour décourvrir des outils pratiques et améliorer divers aspects de sa vie

MES PRESTATIONS

 

Que ce soit par le biais de séances d’hypnose, lors d’un processus de coaching bienveillant ou encore pendant un atelier,  je vous propose un accompagnement empreint de sérénité et d’harmonie, adapté à vous et à vos besoins.
Au cours de cette démarche, vous aurez l’opportunité de découvrir ou de redécouvrir vos forces intérieures, ainsi que les trésors et les ressources enfouies qui ne demandent qu’à s’exprimer pleinement.
Ce sera l’occasion de vivre des moments privilégiés où vous pourrez vous consacrer à prendre soin de vous-même et à clarifier vos objectifs. Ce processus vous permettra de trouver ou de retrouver un équilibre de vie épanouissant. 

COACHING

 

Le coaching

Est un accompagnement personnalisé visant à améliorer divers aspects de sa vie. Le coaching repose sur l’écoute active, le questionnement puissant et le soutien continu, permettant de prendre conscience de ses ressources, son propre potentiel. Le coaching vise à améliorer divers aspect de la vie, comme la confiance en soi, la gestion du temps, la communication, ainsi que la clarté des objectifs de vie. C’est une approche qui permet de développer des compétences spécifique, instaurer des habitudes positives afin de vivre une vie plus épanouie et équilibrée.

HYPNOSE

L’hypnose Ericksonienne

Est une approche douce, respectueuse, non directive, qui s’adapte au rythme de chaque personne. Elle utilise des suggestions indirectes, des métaphores et des histoires pour induire un état de relaxation profonde et favoriser les changements positifs. Elle vise à guider la personne vers ses propres solutions, en exploitant les ressources de l’inconscient. Elle permet ainsi une transformation en douceur et respectueuse du rythme et des besoins de chacun.
Elle est particulièrement utile pour traiter le stress, les phobies, les addictions et les douleurs chroniques, tout en renforçant la confiance en soi et le bien-être général.

 

ATELIERS

Les ateliers

Les ateliers proposent d’aborder différents thèmes de la vie de tous les jours et de découvrir, par le biais d’activités interactives, de discussions en petits groupes, des outils utiles et pratiques au quotidien.
Chacun apprendra ainsi, dans un environnement bienveillant et propice aux échanges à reconnaître ses forces, à découvrir ses limites ou ses croyances limitantes et à se valoriser.
Ces ateliers sont des moments particuliers qui permetteront à chacun, dans une cadre convivial et respectueux, de progresser dans son parcours de vie personnelle et professionnelle.

Le coaching

Est un accompagnement personnalisé visant à améliorer divers aspects de sa vie. Le coaching repose sur l’écoute active, le questionnement puissant et le soutien continu, permettant de prendre conscience de ses ressources, son propre potentiel. Le coaching vise à améliorer divers aspect de la vie, comme la confiance en soi, la gestion du temps, la communication, ainsi que la clarté des objectifs de vie. C’est une approche qui permet de développer des compétences spécifique, instaurer des habitudes positives afin de vivre une vie plus épanouie et équilibrée.

L’hypnose Ericksonienne

Est une approche douce, respectueuse, non directive, qui s’adapte au rythme de chaque personne. Elle utilise des suggestions indirectes, des métaphores et des histoires pour induire un état de relaxation profonde et favoriser les changements positifs. Elle vise à guider la personne vers ses propres solutions, en exploitant les ressources de l’inconscient. Elle permet ainsi une transformation en douceur et respectueuse du rythme et des besoins de chacun.
Elle est particulièrement utile pour traiter le stress, les phobies, les addictions et les douleurs chroniques, tout en renforçant la confiance en soi et le bien-être général.

Les ateliers

Les ateliers proposent d’aborder différents thèmes de la vie de tous les jours et de découvrir, par le biais d’activités interactives, de discussions en petits groupes, des outils utiles et pratiques au quotidien.
Chacun apprendra ainsi, dans un environnement bienveillant et propice aux échanges à reconnaître ses forces, à découvrir ses limites ou ses croyances limitantes et à se valoriser.
Ces ateliers sont des moments particuliers qui permetteront à chacun, dans une cadre convivial et respectueux, de progresser dans son parcours de vie personnelle et professionnelle.

TÉMOIGNAGES

Jessica

Étant en fin de grossesse, j’ai pris rendez-vous auprès de Ruth-lise pour des séances d’hypnose en vue de mon futur accouchement.

Ces séances m’ont fait un bien fou.

Ruth-lise a su me donner les outils et les conseils qu’il fallait pour me permettre d’appréhender cet événement de manière plus sereine et détendue. Et je sais que ces outils me seront également utiles dans la vie quotidienne après cela.

Un grand merci pour ces moments de qualité, d’écoute et de partage.

Nastasia

« L’hypnose comme préparation à l’accouchement, un pari réussi ! »
Travaillant dans le domaine de la santé, je côtoie malheureusement les bons moments comme les complications. L’accouchement était pour moi une source d’angoisses et de questionnements.

L’hypnose m’a permis de mettre des mots sur ces angoisses, les accepter et trouver des outils nécessaires pour m’en détacher ou les gérer au mieux.

Je suis très reconnaissante du travail de Ruth-Lise car grâce à ce processus, j’ai pu arriver sereine au terme de ma grossesse, avec des clés pour gérer le travail et les contractions et surtout garder un beau souvenir de cette naissance !

Laura

J’ai découvert l’hypnose et le coaching en venant chez Ruth-Lise pour gérer un gros stress avant des examens. Grâce à ces moments « pour moi » j’ai pu découvrir comment faire appel à ma concentration et la sérénité.

Merci pour ton écoute et ta douceur.

David

Grace au coaching et à l’hypnose, j’ai trouvé des solutions pour gérer mon stress et ma tension intérieure. J’ai pu aussi prendre soin de moi et c’est génial.

Sandra

Après quelques sessions d’hypnose, j’ai continué avec Ruth-Lise. Les séances de coaching m’ont permis de consolider les déblocages qui s’étaient produits durant l’hypnose.

Je me suis toujours sentie vraiment bien après nos rendez-vous. C’était mon moment pour moi. Et Ruth-Lise a une très bonne écoute. Tout cela m’a permis d’avancer pour arriver à me connaitre vraiment.

Merci beaucoup pour ton aide et je te souhaite le meilleur pour la suite !

Laétitia

J’ai pu découvrir en primeur l’atelier « les émotions, comment ça marche ? Comment les gérer au quotidien. »

Ce fut une magnifique découverte pour moi. Ruth-Lise a vraiment un don pour l’accueil, on se sent de suite à l’aise. Ensuite, la partie théorique est vraiment enrichissante, elle a réveillé en moi une connaissance de la gestion des émotions qui m’était inconnue mais révélatrice de beaucoup de fausses pensées. De plus j’ai pu exercer durant la partie pratique sous la forme d’un jeu de rôle une situation que je vivais dans ma vie professionnelle et les différentes clés m’ont permis de mieux l’appréhender.

Je recommande vraiment cet atelier, vous en ressortirez grandi.

Caro

J’ai participé à l’atelier-test sur la gestion des émotions avec Ruth-Lise. Sa voix douce et claire m’a éclairée sur le mécanisme des émotions, dont je n’avais jamais entendu parler. Ses explications, ses schémas parlants m’ont permis de me situer dans ma fenêtre de « tolérance émotionnelle ». En 2h j’en ai appris plus sur ma manière émotionnelle de réagir que jamais, ainsi que de découvrir le truc pour ne pas faire exploser la Cocotte-Minute !

Josiane

Je suis venue voir Ruth-Lise à cause de douleurs chroniques.

Grâce à l’hypnose, je n’ai presque plus de douleurs et mais si j’en ai, elles sont moins envahissantes et je les gère !

Mais j’ai aussi pu retrouver ma motivation et mon plaisir de vivre au quotidien.

Linda

Après l’annonce difficile à gérer de mon licenciement, un passage à vide, de l’incompréhension, de la colère et surtout de la tristesse…
Ruth-Lise a su me poser les questions pertinentes pour me ramener à l’essentiel. Son accompagnement empreint de douceur et de délicatesse m’a apporté le réconfort dont j’avais besoin tout en me sentant autorisée à vivre complètement ce moment de vie inévitable.

Merci.

A PROPOS

Mon cheminement professionnel en tant qu’infirmière, dans divers secteurs médicaux, de la gériatrie aux soins palliatifs, m’a aguerrie aux relations humaines et aux défis de la communication.

Dans ma sphère personnelle, j’ai dû apprendre à gérer une stérilité induite par les suites difficiles d’un accouchement, des problèmes de santé devenus chroniques. Ces difficultés m’ont mise devant des choix de vie compliqués et douloureux, avant de devenir porteurs de sérénité et d’équilibre.
Je suis également épouse et mère de trois enfants, âgés de 18 à 27 ans. L’éducation de mes trois enfants – notamment l’accompagnement particulier de mes filles adoptives – m’a permis de découvrir les enjeux de l’attachement affectif, les enjeux de la sécurité affective et la nécessité de favoriser la création du lien dans une famille aux origines différentes.

Toutes ces expériences de vie ont forgé la personne que je suis aujourd’hui et m’a permis de découvrir un éventail d’outils précieux, utiles au quotidien.

Ce sont ces outils pratiques que je souhaite partager avec vous.

Je désire vous les transmettre à vous pour que vous puissiez avancer dans votre vie personnelle ou professionnelle. Que vous soyez parents ou non, que vous soyez en couple ou non, mon souhait est de vous permettre de trouver des moyens, des stratégies pour améliorer votre équilibre de vie.

MES OUTILS – MES FORMATION

Coach Professionnel Certifiée
Maître Praticien en Hypnose Eriksonienne
Maître praticien PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
Infirmière en soins généraux
Formation en Adopt-parentalité© avec Johanne Lemieux et Jean-François Chicoine (Québec)
Formation de théologie
FSEA – Formatrice d’adulte

RUTH-LISE FASEL

Coach – Hypnothérapeute

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