Plasticité neuronale, qu’est-ce que c’est ?

Plasticité neuronale, voici des termes bien savants ! Plus simplement, ils parlent juste d’une merveilleuse capacité de notre cerveau. En effet, la recherche en neuroscience a montré que notre cerveau était capable de se renouveler, de créer de nouveaux réseaux de neurones. Il n’est donc pas une matière figée qui une fois un certain âge […]

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Réouverture de Ruth-Lise Coaching

Après cette période de confinement, il sera bon de prendre soin de soi, de faire un bilan peut-être, ou d’envisager peut-être un nouveau chemin de vie.
Ce temps particulier peut effectivement éclore sur quelque chose de neuf, de différent. Tel ce bourgeon qui apparait à la fin de l’hiver. Il annonce une nouvelle saison. C’est la promesse d’une fleur, d’un fruits

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Gérer ses émotions : programme de coaching

Le constat de Don Miguel Ruiz ci-dessus peut paraître sombre et d’une certaine manière, il peut même sembler fataliste voire négatif sur certains aspects. Pourtant c’est un constat pertinent et réaliste. Effectivement, nos émotions peuvent nous faire vivre des hauts et des bas vertigineux. Des montagnes russes émotionnelles épuisantes. Ce qui peut créer de réelles […]

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Ma philosophie du coaching

Le cairn, dont j’ai fait mon logo, est un savant agencement de pierres qui marque un lieu particulier ou simplement indique le sentier.
Quelle que soit la signification qui vous attire et vous interpelle, le coaching que je vous propose sera fait de moments particuliers qui vous permettront de découvrir encore un peu plus toutes vos compétences et l’accès à vos ressources sera facilité pour l’atteinte de votre objectif.

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Qu’est-ce que le coaching PNL ?

Le coaching est une approche encore assez récente de l’accompagnement. C’est un processus qui vise à soutenir la personne dans la découverte de ses ressources, de ses forces à travers un questionnement puissant, cela afin de lui permettre de sortir du cadre habituel de ses pensée et de s’orienter vers les solutions plutôt que sur les problèmes. Car comme le dit Albert Einstein  : « On ne résout pas un problème avec les modes de pensées qui l’ont engendré. »

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