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Étiquette : Émotions

Hypnose Eriksonienne

Posted on 29 mars 202329 mars 2023 by Ruth-Lise Fasel

« N’allez pas là où le chemin vous mène. Allez là où il n’y a pas encore de chemin et laissez une nouvelle trace » – Ralph Waldo Emerson Laisser une nouvelle […]

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Posted in coaching, HypnoseTagged Coaching, Émotions, Hypnose, Plasticité neuronale

Un peu de positivité

Posted on 21 février 202321 février 2023 by Ruth-Lise Fasel

Un peu de positivité ! Alors…qu’est-ce qui va rendre belle cette journée  ? Le soleil radieux ? Un moment en tête avec soi devant une tasse de café ? Juste….prendre […]

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Posted in bonheur, equilibreTagged Coaching, Émotions, Équilibre, prenez soin de vous, Vous êtes spécial

Atelier : les émotions, comment ça marche ? Comment les gérer au quotidien

Atelier pour comprendre le mécanisme des émotions. Découvrir la « fenêtre de tolérance » émotionnelle ainsi que des outils pratiques de gestions des émotions au quotidien

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Gérer ses émotions : programme de coaching

Posted on 8 juillet 201911 septembre 2020 by Ruth-Lise Fasel

Le constat de Don Miguel Ruiz ci-dessus peut paraître sombre et d’une certaine manière, il peut même sembler fataliste voire négatif sur certains aspects. Pourtant c’est un constat pertinent et […]

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Posted in coaching, ÉmotionsTagged Coaching, Émotions

Gestion de ses émotions : « Le cerveau dans la main »

Posted on 28 mai 20197 septembre 2020 by Ruth-Lise Fasel

Pour faire suite à mon précédent article « Découvrir la fenêtre de tolérance émotionnelle », je vais présenter ici une métaphore très intéressante. Une image aussi élaborée par Dr Daniel Siegel, qui utilise la main et l’avant-bras pour représenter le cerveau.

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Posted in coaching, ÉmotionsTagged Coaching, Émotions

Découvrir la fenêtre de sécurité émotionnelle

Posted on 14 mai 201911 septembre 2020 by Ruth-Lise Fasel

La fenêtre de sécurité émotionnelle est un état psychique, physique et même social que nous pouvons habiter sereinement dans une situation ou un événement donné. Dans cet état nous avons accès à notre capacité de réfléchir, de faire des choix et à interagir avec les autres…

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Posted in Émotions, FamilleTagged Émotions, Famille

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