Gérer ses émotions : programme de coaching

Le constat de Don Miguel Ruiz ci-dessus peut paraître sombre et d’une certaine manière, il peut même sembler fataliste voire négatif sur certains aspects. Pourtant c’est un constat pertinent et réaliste. Effectivement, nos émotions peuvent nous faire vivre des hauts et des bas vertigineux. Des montagnes russes émotionnelles épuisantes. Ce qui peut créer de réelles […]

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